La relation amoureuse
Les relations amoureuses ne sont pas seulement composées de grands gestes romantiques. Ce sont les petits actes d’amour du quotidien...
–> Écouter ce que vivent les gens derrière ce qu’ils disent grâce à la CNV.
Comment augmenter nos chances d’être entendu ?
Chacun de nous entend les messages avec son propre filtre et nous en voulons vite aux autres de ne pas comprendre.
Sympathie ou empathie
Si quand l’autre souffre, je suis affectée au point d’avoir mal moi-même, je ne suis pas en empathie mais en sympathie.
interview vidéo #1
J'ai la joie de vous partager la 1ère partie de mon interview vidéo par Papa Positive qui aborde le thème du rangement !
Nous sommes responsables de ce que nous entendons
« Nous sommes responsables de ce que nous entendons » et « Je suis responsable de ce que j’entends les autres dire et de comment j’agis ». Marshall Rosenberg
Chercher ce qui ce vit derrière ce qui est dit !
Tous les messages sont beaux
Chercher ce qui ce vit derrière ce qui est dit !
Avoir raison ou être en lien
Marshall Rosenberg disait « dans la vie on a le choix : avoir raison ou être en lien ».
Comment les désaccords dégénèrent en conflits ?
Les 3 marches vers le conflit de Pierre Pelissier. Qu’est-ce qui fait que certains désaccords se transforment en conflit ? Comment se fait-il, qu’à partir d’idées différentes nous en venons parfois à nous déchirer, nous agresser ?
Empathie et contagion émotionnelle
On pense parfois, que l’on absorbe les émotions des autres parce que l’on serait trop emphatique. L’empathie et la contagion émotionnelle sont deux choses différentes.
Écouter vraiment
Écouter vraiment : voici en image, quelques habitudes et obstacles à l’écoute empathique.
Garder son coeur ouvert
Si je n’arrive pas/plus à écouter l’autre avec empathie, c’est juste que je n’ai plus d’espace en moi. Ce que dit l’autre n’est pas le problème, pas plus que je ne suis le problème. Il n’y a juste pas assez d’espace dans les êtres en présence pour accueillir toute l’intensité de ce qui se vit en chacun.