Bienvenue chez Apprentie Girafe !
Pour découvrir notre BOUTIQUE, c’est par ici !
Ici, vous découvrirez des illustrations et des outils ludo-pedagogiques (affiches, jeux, livrets, kits…) pour accueillir nos ÉMOTIONS avec compassion et prendre soin de nos RELATIONS.
Inspirées par la Communication Nonviolente (CNV) de Marshall Rosenberg, nous oeuvrons à la création de ressources pour que chacun puisse vivre davantage de coopération et d’harmonie au quotidien.
Nous vous souhaitons du fond du cœur un passionnant voyage au pays des girafes !
Découvrez toutes les publications d’Apprentie Girafe
dans la GIRAFOTHÈQUE :
- Le petit guide illustré de la Communication Pacifiante
Toutes les illustrations d’Apprentie Girafe regroupées dans un petit guide inédit de 288 pages, pour comprendre facilement la communication pacifiante et cultiver la paix en vous et dans vos relations. - GIRAFE et CHACAL métaphore de la CNV
Le chacal représente notre langage et notre mode de pensée habituel qui nous coupe de la vie et entrave notre bienveillance naturelle. - Cacher ses émotions
Rappelle-toi, te cacher de tes émotions ne les fera pas disparaitre pour autant… - Exprimer ce que je ressens
Rappelle-toi, ce qui n’est pas exprimé est stocké et au bout d’un moment ça commence à peser LOURD ! - Le pouvoir de l’auto-empathie
L’auto-empathie permet de clarifier ce qui se joue en moi et m’aide à retrouver ma capacité de choix et de discernement. - Colère, honte, culpabilité
Les émotions « sonnette d’alarme » colère, honte, culpabilité, sont des émotions particulières. Elles nous alertent sur le fait que nous sommes déconnectés de nos besoins et de la vie en nous. - Sympathie ou empathie
Si quand l’autre souffre, je suis affectée au point d’avoir mal moi-même, je ne suis pas en empathie mais en sympathie. - Comprendre l’origine de nos émotions
Comment mieux comprendre l’origine de nos émotions peut changer le monde ! Parce que la plupart de nos sens sont tournés vers l’extérieur, quand il se passe quelque chose à… Lire la suite : Comprendre l’origine de nos émotions