Vivre nos besoins : du manque à la plénitude
Se relier à nos besoins et passer du manque à la plénitude.
–> Les besoins universels et fondamentaux des êtres humains selon la CNV
Se relier à nos besoins et passer du manque à la plénitude.
« En prenant la responsabilité de prendre soin de mes besoins, je retrouve mon pouvoir d’embellir ma vie ».
Je prends la responsabilité de ce que je vis et donc mon pouvoir d'embellir ma vie.
Cahier de 30 jours de pratiques ludiques et créatives pour explorer nos émotions et besoins par l’écriture et le dessin.
Savoir lâcher une stratégie sans abandonner son besoin est la clé vers l'abondance !
Un désir désigne l'attraction envers quelque chose en particulier. Ce quelque chose est un moyen, une stratégie pour satisfaire un besoin.
Un besoin est « une énergie intérieure, une force motrice innée qui soutient l’épanouissement de la Vie en soi et entre nous ».
Je n'ai pas le pouvoir de changer ta façon de t'exprimer. Par contre, j'ai le pouvoir de choisir ma façon de t'écouter.
Se relier à nos émotions et besoins nous redonne le pouvoir d'embellir nos vies. Passer de la plainte à la responsabilité. Passer de l'impuissance à la puissance.
4 manières de recevoir un message difficile. Je rejette la faute sur l'autre ou sur moi ou j'écoute ce que je vis ou ce que vis l'autre...
Quand je regarde les conflits que j’ai vécu ou ceux que j’ai pu observer, je remarque qu’à chaque fois le ton est monté parce qu’il n’y avait pas d’écoute.
La colère est une manifestation instinctive pour prendre soin de moi, de mes besoins et manifester ma place dans le monde.