« Ce n’est jamais à propos de la mangue qu’on se dispute vraiment ». 

Cette phrase amusante me rappelle que dans un conflit, même s’il y a un déclencheur, au-delà de l’histoire, ce qui se joue vraiment c’est :

« Est-ce que mes besoins comptent pour toi ? Est-ce que je compte pour toi ? ».

Alors plutôt que de chercher à résoudre les conflits au niveau des stratégies apparentes, prenons le temps d’aller voir vraiment les besoins de chacun. Ce « précieux » en nous qui crie pour être reconnu et pris en considération. 

Cela demande du temps de dialogue et de connexion mais ça peut aussi nous en faire gagner beaucoup en évitant que les mêmes types de conflits ne se répètent sans cesse dans nos vies.

Et toi, lequel de tes besoins précieux, s’exprime régulièrement lorsque tu vis des tensions relationnelles ?