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Girafe empathie Apprentie Girafe

Apprentie Girafe

Girafe

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Girafe et Chacal symbole CNV Apprentie Girafe

GIRAFE et CHACAL métaphore de la CNV

  • Post category:Articles CNV illustrés/CNV à la Une
  • Temps de lecture :10 min de lecture

Le chacal représente notre langage et notre mode de pensée habituel qui nous coupe de la vie et entrave notre bienveillance naturelle.

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Quand l’autre ne parle pas la langue girafe ?

  • Post category:Articles CNV illustrés
  • Temps de lecture :5 min de lecture

Je n'ai pas le pouvoir de changer ta façon de t'exprimer. Par contre, j'ai le pouvoir de choisir ma façon de t'écouter.

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Lire la suite à propos de l’article LA CNV ça ne range pas les chaussettes !

LA CNV ça ne range pas les chaussettes !

  • Post category:Articles CNV illustrés
  • Temps de lecture :5 min de lecture

Comment s’exprimer en CNV pour se faire obéir sans crier ?

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Pouvoir SUR / Pouvoir AVEC

  • Post category:Articles CNV illustrés
  • Temps de lecture :4 min de lecture

« Qu’est-ce que je veux que l’autre fasse ? depuis quel élan j’aimerais qu'il fasse ce que je lui demande » ?

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Honnêteté Chacal et Honnêteté Girafe

  • Post category:Articles CNV illustrés
  • Temps de lecture :3 min de lecture

Lorsque je prends la responsabilité de ce qu’il se passe pour moi, je peux partager mon authenticité pleinement, sans blâme ni reproche car j’ai conscience que ce que je ressens s’origine en moi, dans mes besoins vivants de l’instant.

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ATTENDRE ou DEMANDER

  • Post category:Articles CNV illustrés
  • Temps de lecture :3 min de lecture

Combien de fois je me suis énervée parce que l'autre ne faisait pas ce que j’espérais ou faisait quelque chose que je ne voulais pas du tout ?

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Demande vague / Demande claire Apprentie Girafe

DEMANDE VAGUE / DEMANDE CLAIRE

  • Post category:Articles CNV illustrés
  • Temps de lecture :2 min de lecture

Faire des demandes claires à l'autre qui me rendrait la vie plus belle, c'est en fait, offrir à l'autre le cadeau d'une occasion concrète de pouvoir embellir ma vie.

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Suis-je celui qui SAIT ou celui qui ne SAIT PAS ?

  • Post category:Articles CNV illustrés
  • Temps de lecture :3 min de lecture

Je ne sais pas pour vous, mais mon chacal intérieur est un expert quand il s’agit de SAVOIR, analyser, diagnostiquer ce qui ne va pas chez toi. Il est persuadé qu’il a une vision experte de ce qu’il t'arrive.

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Compliment !

  • Post category:Articles CNV illustrés
  • Temps de lecture :3 min de lecture

Les jugements positifs, comme les jugements négatifs sont l'expression de ce que vit la personne qui les prononce.

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Solution – Connexion

  • Post category:Articles CNV illustrés
  • Temps de lecture :3 min de lecture

Lorsque je vis un inconfort, où est-ce que je choisis de mettre mon énergie en priorité ?

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