Le paradigme du BIEN et du MAL
« Nous avons pour la plupart été élevé avec un langage qui nous pousse à étiqueter catégoriser, porter des jugements plutôt qu’à prendre conscience de nos sentiments et besoins ».
–> Transformer les jugements avec la CNV.
S’il te plaît - Merci Apprentie Girafe
S’il te plaît – Merci
Derrière chaque jugement négatif ou positif, se cache un S'il te plait ou un Merci !
Traduire jugements Apprentie Girafe
Traduire nos jugements intérieurs
Traduire nos jugements intérieurs en besoins nous redonne le pouvoir de transformer nos vies.
Interview video 1 Papa Positive Apprentie Girafe
interview vidéo #1
J'ai la joie de vous partager la 1ère partie de mon interview vidéo par Papa Positive qui aborde le thème du rangement !
Responsabilité Apprentie GIrafe
Nous sommes responsables de ce que nous entendons
« Nous sommes responsables de ce que nous entendons » et « Je suis responsable de ce que j’entends les autres dire et de comment j’agis ». Marshall Rosenberg
Transformer jugements Apprentie Girafe
Transformer nos auto-jugements en alliés
« Tout jugement est l’expression d’un besoin » Pour entendre vraiment leurs messages, je vais donc laisser pleinement mes chacals s’exprimer, sans censure, sans les diminuer.
Demander du soutien Apprentie Girafe
Demander du soutien
Petit reminder du jour : " c'est OK de demander du soutien" !
Il n’y a pas de paix sans changement de regard
Tant que nous considérons qu'il y a d'un côté les terroristes et de l'autre les soldats de paix, nous ne changerons rien à la situation et nous continuerons d'alimenter le problème.
Le double piège des images d’ennemis
Lorsque je crois mes jugements, je crée une image d'ennemi qui entrave ma capacité à rencontrer pleinement l'autre.
L’Origine de la Violence
La violence entre nations ou individus a de plus forts risques de survenir quand les gens ont appris à penser en termes de ce qui ne va pas chez l'autre au lieu de ce qui se passe en eux.
Apprendre à transformer les jugements
Apprendre à transformer les jugements Apprendre à transformer les jugements « Tout jugement est l’expression tragique d’un besoin non satisfait. » Voilà une des citations de Marshall Rosenberg qui m’a…
Parle plus fort !
Quand je veux changer ta manière de parler, c'est que j'ai besoin d'ajuster ma manière de t'entendre.
miniature jugements
Mes chers jugements
Pratiquer la cnv, ce n'est pas faire disparaitre mes jugements. C'est m'en servir "autrement".