Nos émotions sont notre boussole intérieure. Elles nous permettent de mettre le cap sur ce que nous aimons vivre et de maintenir ce cap quand nous vivons déjà ce que nous aimons vivre.

Observer quelle est notre couleur émotionnelle du moment est un indicateur précieux pour nous orienter ou nous ré-orienter dans notre vie vers davantage d’accueil de nos besoins.

Je vous invite donc aujourd’hui, à vous poser la question suivante :

• Quelle est l’émotion que tu ressens le plus souvent en ce moment ?
• En quoi cela t’éclaire-t’il sur ta vie en du moment ?

Merci pour vos partages.
Avec cœur,
Léti

Besoin Chacal Colère Conflit Consentement Culpabilité Demande Empathie Girafe Gratitude Honte Jeux Outils CNV Jugement Écoute de soi Émotion