Construire des ponts plutôt que bâtir des murs
S'adresser aux autres en leur disant qu'ils ont tout faux et non seulement suicidaire et tragique, c'est aussi totalement inefficace.
–> Transformer les conflits avec la communication non violente.
Les conflits sont l’expression de nos besoins
Les conflits ne portent jamais sur ce qu’ils semblent… ils sont l’expression de nos besoins fondamentaux qui veulent être reconnus.
Le paradigme du BIEN et du MAL
« Nous avons pour la plupart été élevé avec un langage qui nous pousse à étiqueter catégoriser, porter des jugements plutôt qu’à prendre conscience de nos sentiments et besoins ».
Il n’y a pas de conflit de besoin, seulement de stratégie
Le conflit survient lorsque nous nous attachons un moyen unique pour nous satisfaire... et que ce moyen ne semble pas accessible...
Mais Vs Et
« Don’t put your but in the face of an angry personn » : « Ne lance pas ton MAIS dans le visage d’une personne en colère », plaisantait Marshall Rosenberg, jouant sur la double signification du mot « but », traduisible à la fois par « mais » et « fesse ».
Vivre la Paix ou le Conflit
Lorsque je mets mon attention sur ce qui ne va pas chez l'autre, je reste dans le conflit ou le problème.
Quel est mon intention dans le dialogue ?
Le vrai dialogue ne peut avoir lieu, que si j'entre dans la conversation en acceptant d'être changé par elle. Si je ne veux pas changer, être suffisamment touchée pour envisager des options nouvelles pour moi, pour quelles raisons, est-ce que je m'attends à ce que l'autre personne change ?
Pacifier un conflit
Pacifier un conflit
Pacifier un conflit, nécessite d'être prêt à accorder autant d'espace aux besoins de l'autre qu'aux miens.
Interview video 1 Papa Positive Apprentie Girafe
interview vidéo #1
J'ai la joie de vous partager la 1ère partie de mon interview vidéo par Papa Positive qui aborde le thème du rangement !
Demander du soutien Apprentie Girafe
Demander du soutien
Petit reminder du jour : " c'est OK de demander du soutien" !
3 marches du conflits Apprentie Girafe
Comment les désaccords dégénèrent en conflits ?
Les 3 marches vers le conflit de Pierre Pelissier. Qu’est-ce qui fait que certains désaccords se transforment en conflit ? Comment se fait-il, qu’à partir d’idées différentes nous en venons parfois à nous déchirer, nous agresser ?
Sortir de l'impuissance grâce à nos besoins Apprentie Girafe
Sortir de l’impuissance grâce à nos besoins
Je prends la responsabilité de ce que je vis et donc mon pouvoir d'embellir ma vie.
La tragédie du langage chacal Apprentie Girafe
La tragédie du langage chacal
Le langage chacal est le langage le plus tragique qui soit car iil ne décrit pas la réalité de ce qui se vit en nous et il diminue dramatiquement nos chances que l’autre ouvre son cœur.
Il n’y a pas de paix sans changement de regard
Tant que nous considérons qu'il y a d'un côté les terroristes et de l'autre les soldats de paix, nous ne changerons rien à la situation et nous continuerons d'alimenter le problème.
4 façons d’entendre un message difficile
4 manières de recevoir un message difficile. Je rejette la faute sur l'autre ou sur moi ou j'écoute ce que je vis ou ce que vis l'autre...
Écouter augmente mes chances d’être entendu
Quand je regarde les conflits que j’ai vécu ou ceux que j’ai pu observer, je remarque qu’à chaque fois le ton est monté parce qu’il n’y avait pas d’écoute.
Vivre un conflit en mode chacal/en mode girafe
2 affiches pour soutenir le repérage de nos habitudes de fonctionnement et nous rappeler les alternatives pour traverser/transformer un conflit.
4 petits pas pour transformer les conflits en opportunités
4 PETITS PAS pour transformer les CONFLITS en OPPORTUNITÉS
4 petits pas "illustrés" pour transformer les conflits en opportunités !
Du conflit à la co-création
Dans un conflit, je n’ai pas le pouvoir de faire que l’autre m’écoute en revanche j’ai le pouvoir de m’écouter et d’écouter l’autre.
Non violence et passivité Apprentie Girafe
Non-violence ne veut pas dire passivité
Faire le choix de la NonViolence est une pratique active qui demande de faire des choix concrets dans mes intentions et dans mes actes.
L’Origine de la Violence
La violence entre nations ou individus a de plus forts risques de survenir quand les gens ont appris à penser en termes de ce qui ne va pas chez l'autre au lieu de ce qui se passe en eux.
20 min pour Résoudre un Conflit
Lors d’un conflit, à la vitesse de l’éclair, mon cerveau se met à chercher « quoi faire ? » pour mettre fin au conflit.