CONTRIBUER est un besoin fondamental de l’être humain. Lorsque l’on contribue et que ce n’est pas vu, notre joie et notre élan à donner peuvent s’essouffler.
A l’inverse, quand nous percevons comment notre acte a embelli la vie d’autrui, notre joie et notre élan se décuplent.
La gratitude est un multiplicateur de joie et un carburant relationnel.
Alors, prenons le temps d’exprimer à nos proches notre gratitude en leur exprimant clairement comment ils embellissent notre vie ! 
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Cet article sur la gratitude résonne profondément en moi. Je pratique régulièrement la méditation. Et elle enseigne l’importance de la pleine conscience et de la gratitude, soulignant comment elles peuvent transformer notre expérience quotidienne. En intégrant des pratiques de gratitude dans nos méditations, nous cultivons une appréciation plus profonde pour les moments et les personnes de notre vie. Cela renforce notre capacité à percevoir et à exprimer de la gratitude, ce qui enrichit nos relations et notre bien-être intérieur. Cette pratique méditative peut être un outil puissant pour reconnaître et valoriser la contribution des autres, nourrissant ainsi un cercle vertueux de reconnaissance et de bonheur partagé. Encore merci pour cet article efficace 🙂