Je m’écoute où je m’ignore ?

Est-ce que ça vous arrive parfois d’être choqué en entendant certains propos mais de mettre un couvercle sur votre ressenti pour continuer d’appartenir au groupe ou parce qu’une autre part de vous a des jugements sur ce qui en vous est choqué ?

Cette différenciation clé est pour moi une manière de me « souvenir » de mon intention d’accueillir les mouvements de vie en moi.

De me rappeler que c’est OK que je ressente des sentiments différents face à un même stimulus, qu’ils peuvent tous coexister et qu’ils sont tous bienvenus.

Besoin Chacal Colère Conflit Consentement Culpabilité Demande Empathie Girafe Gratitude Honte Jeux Outils CNV Jugement Écoute de soi Émotion