Comment augmenter nos chances d’être entendu ?
Chacun de nous entend les messages avec son propre filtre et nous en voulons vite aux autres de ne pas comprendre.
Sympathie ou empathie
Si quand l’autre souffre, je suis affectée au point d’avoir mal moi-même, je ne suis pas en empathie mais en sympathie.
LIVRET : Mon regard girafe 2023
un livret de 10 pages à compléter, colorier, annoter pour explorer votre année 2022 avec compassion et démarrer l'année 2023 aligné avec vos aspirations.
Gratitude
"Il y a deux façons de vivre la vie : l'une comme si rien n’était un miracle, l'autre comme si tout était un miracle" A. Einstein
interview vidéo #1
J'ai la joie de vous partager la 1ère partie de mon interview vidéo par Papa Positive qui aborde le thème du rangement !
Nous sommes responsables de ce que nous entendons
« Nous sommes responsables de ce que nous entendons » et « Je suis responsable de ce que j’entends les autres dire et de comment j’agis ». Marshall Rosenberg
Comprendre l’origine de nos émotions
Comment mieux comprendre l’origine de nos émotions peut changer le monde ! Parce que la plupart de nos sens sont tournés vers l’extérieur, quand il se passe quelque chose à…
Calendrier de l’avent des besoins
Pour celles et ceux qui souhaitent voyager, pendant les 24 jours de l’Avent, au cœur de l’Énergie des Besoins.
Dire NON au service de la relation
Pourquoi est-ce si difficile de dire NON quand quelque chose ne nous convient pas ?
Chercher ce qui ce vit derrière ce qui est dit !
Tous les messages sont beaux
Chercher ce qui ce vit derrière ce qui est dit !
5 PRATIQUES pour avoir davantage CONSCIENCE de nos BESOINS
5 pratiques illustrées pour avoir davantage conscience de ses besoins, apprendre à les identifier et en prendre soin au quotidien.