Plus j’apprends à écouter avec attention mes sentiments et mes besoins, plus je peux faire des choix ajustés à ce que je veux vivre. Plus je m’écoute avec authenticité, moins les injonctions sociétales, les « il faut » et les « c’est comme ça » ne conditionnent où je choisis de mettre mes pas.
![Se libérer des injonctions extérieures](https://i0.wp.com/apprentie-girafe.com/wp-content/uploads/2023/08/esclave-sentiments-besoins.jpeg?resize=1024%2C1021&ssl=1)
Lorsque nous sommes en contact avec nos sentiments et nos besoins, nous ne faisons plus de bons esclaves. Marshall Rosenberg
Et toi, quelle place accordes-tu aux injonctions extérieures et à tes ressentis dans tes choix de vie ?
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