OUI aux autres / NON à moi-même
Lorsque vous dites OUI aux autres faites en sorte de ne pas dire NON à vous-même.
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Plus j’apprends à écouter avec attention mes sentiments et mes besoins, plus je peux faire des choix ajustés à ce que je veux vivre.
Plus je m’écoute avec authenticité, moins les injonctions sociétales, les « IL FAUT » et les « C’EST COMME CA » me conditionnent où je choisis de mettre mes pas. 
Lorsque nous sommes en contact avec nos sentiments et nos besoins, nous ne faisons plus de bons esclaves.
Marshall Rosenberg
Et toi, quelle place accordes-tu aux injonctions extérieures et à tes ressentis dans tes choix de vie ?
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Lorsque vous dites OUI aux autres faites en sorte de ne pas dire NON à vous-même.
Chaque comportement est l’expression d’une émotion et d’un besoin précieux.
Quand je ressens de la culpabilité, deux part de moi vivent un conflit : l’éducateur et l’agisseur.
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12 habitudes pour fluidifier les relations.
À bientôt avec joie ♡
Léti & Chris
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