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Est-ce que ça vous arrive aussi de vous voir descendre la pente savonneuse du conflit, de vous voir agir d’une manière qui, vous le savez, ne va pas contribuer au lien, mais de ne pas pouvoir vous empêcher de faire autrement ?
Lorsque nous vivons des tensions relationnelles, ce sont souvent nos automatismes qui prennent le contrôle au détriment de notre intelligence relationnelle.
Et cela demande du temps de changer ces habitudes automatiques qui s’enclenchent si rapidement. Cela demande du temps de dessiner un nouveau chemin dans nos circuits neuronaux pour nous donner les moyens d’agir davantage en lien avec nos aspirations relationnelles.
Parce que ce qui nous manque souvent, ce n’est pas l’envie de faire autrement, c’est juste l’inspiration et le soutien pour essayer.
Pour nous soutenir sur ce chemin complexe de la relation, voici en images quelques petits changements d’attitudes qui peuvent transformer radicalement une tension en plus de lien et de compréhension mutuelle.
Et vous, quel changement d’habitudes vous aide le mieux à traverser les tensions relationnelles ?
45 cartes pour explorer les différentes attitudes d’écoute à travers un jeu de rôle ludique et interactif.
☆ Contribution minimum : 4 euros
☆ Contribution soutenante : 6 euros
☆ Contribution pour une utilisation professionnelle : 8 euros
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Je vous partage le point de vue de Marshall Rosenberg qui est pour moi une grande source d’inspiration pour imaginer une manière de changer le monde différente que de convaincre l’autre qu’il à faux, tort ou est mauvais.
Les conflits ne portent jamais sur ce qu’ils semblent… ils sont l’expression de nos besoins fondamentaux qui veulent être reconnus.
Les limites peuvent être un véritable cadeau relationnel quand elles nous donnent de la clarté ce qui se passe en nous.
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12 habitudes pour fluidifier les relations.
À bientôt avec joie ♡
Léti & Chris
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