Pourquoi est-ce parfois si difficile d’exprimer nos limites ?
Notre éducation nous a souvent conditionné à nous couper de nos ressentis.
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Des petits changements d’attitudes qui peuvent transformer radicalement une tension en plus de lien et de compréhension mutuelle.
Des petits changements d’attitudes qui peuvent transformer radicalement une tension en plus de lien et de compréhension mutuelle.
Est-ce que ça vous arrive aussi de vous voir descendre la pente savonneuse du conflit, de vous voir agir d’une manière qui, vous le savez, ne va pas contribuer au lien, mais de ne pas pouvoir vous empêcher de faire autrement ?
Lorsque nous vivons des tensions relationnelles, ce sont souvent nos automatismes qui prennent le contrôle au détriment de notre intelligence relationnelle.
Et cela demande du temps de changer ces habitudes automatiques qui s’enclenchent si rapidement.
Cela demande du temps de dessiner un nouveau chemin dans nos circuits neuronaux pour nous donner les moyens d’agir davantage en lien avec nos aspirations relationnelles.
Parce que ce qui nous manque souvent, ce n’est pas l’envie de faire autrement, c’est juste l’inspiration et le soutien pour essayer.
Pour nous soutenir sur ce chemin complexe de la relation, voici en images quelques petits changements d’attitudes qui peuvent transformer radicalement une tension en plus de lien et de compréhension mutuelle.
Et vous, quel changement d’habitudes vous aide le mieux à traverser les tensions relationnelles ?
Léti
Découvrez le pouvoir de l’empathie ! Ma Trousse d’Empathie est le kit le plus complet conçu pour écouter vos émotions et identifier vos besoins profonds.
Kit complet : 50 cartes Émotions illustrées · 50 cartes Sensations illustrées · 80 cartes Besoins illustrées · 1 guide 30 pratiques détaillées + des goodies – livré dans une trousse en coton
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Notre éducation nous a souvent conditionné à nous couper de nos ressentis.
Se relier à nos besoins et passer du manque à la plénitude.
1001 idées pour nourrir son besoin de Reconnaissance si souvent mis à mal dans nos sociétés (travail, famille, milieu associatif, etc…) et nous espérons que cela contribuera à ce que chacun puisse poser des actes concrets pour prendre soin de lui.
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12 habitudes pour fluidifier les relations.
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Léti & Chris
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