Description
Trousse d’Empathie, le Kit de Secours pour le Cœur
La Trousse d’Empathie est un véritable kit de secours pour le cœur, conçu pour cultiver l’écoute et la paix et la compassion, avec soi-même et les autres, où que vous soyez. Compacte et pratique à emporter, elle devient votre alliée quotidienne pour maintenir la connexion avec vous-même et vous offrir le soutien nécessaire pour vous relier aux autres, en toutes circonstances.
Contenu de la Trousse d’Empathie :
- 1 boite de 50 cartes « Émotions et Ressentis » pour identifier et accueillir ce que vous ressentez.
- 1 boite de 50 cartes « Sensations Corporelles » pour vous reconnecter aux messages de votre corps.
- 1 boite de 80 cartes « l’Énergie des Besoins » pour explorer et clarifier vos besoins et ceux de vos proches.
- 1 Guide de 30 pratiques : un recueil d’exercices pour l’auto-accompagnement, l’écoute empathique et la facilitation de groupes, offrant une inspiration riche pour proposer des activités variées et inclusives.
- Des Goodies pour soutenir la connexion à soi et aux autres :
- Les 8 Affiches Girafes au format carte postale
- 1 badge « Auto-Empathie en cours »
- Des marque-pages aux messages inspirants
- Une liste de suggestions pour personnaliser votre trousse avec des objets qui vous soutiennent et en faire un véritable baume pour le cœur.
À qui s’adresse cette trousse ?
Parfaite pour un usage personnel dans les moments de stress, de chagrin, de clarification de tensions internes, ou simplement pour prendre soin de votre cœur au quotidien.
Elle est également idéale pour animer des séances individuelle et ou en petit groupe afin d’avoir toujours avec soi des idées et du matériel pour proposer des activités ludiques, originale et inclusives.
Pourquoi choisir la Trousse d’Empathie ?
Compacte et complète, elle offre un espace d’accueil chaleureux et réconfortant pour explorer vos émotions, nourrir votre empathie, et renforcer la connexion avec vous-même et les autres en toute situation.
Grâce à son format pratique, cette trousse est facilement transportable, idéale pour animer des séances en petit groupe, faciliter la médiation de conflits, et développer les compétences d’écoute et d’empathie.
C’est un compagnon indispensable à avoir avec soi pour les coachs, thérapeutes, enseignants, éducateurs, et toute personne désirant un kit d’empathie prêt à l’emploi.
Caractéristiques :
- Format de la trousse : ( 25 cm x 16 cm ) compact et facilement transportable
- Public : adultes, éducateurs, thérapeutes, coachs, et toute personne en quête d’empathie et de bienveillance
- Idéal pour : moments de pause, auto-réflexion, accompagnement individuel et en groupe
☆ Taille des cartes : 62 x 93 mm ( format carte à jouer )
☆ Imprimé avec ♡ dans les Pyrénées Atlantiques 🇫🇷
☆ Livré dans une trousse en coton naturel
☆ Langue : FRANÇAIS







Céline –
Je viens de recevoir ma commande. Quel plaisir de voir tous ces petits coeurs sortir de la boite. C’est adorable 🥰 Je suis ravie de tous ces nouveaux outils qui vont m’être d’une précieuse aide. Je suis enseignante en aide relationnelle dans des écoles maternelles et élémentaires. Bravo et merci à vous pour les outils que vous créez et proposez. Au plaisir de repasser commande auprès de vous.
Gehin (client confirmé) –
Des outils ludiques et complets avec cette trousse. J’ai pu également la faire découvrir à des amis qui l’ont appréciée.
Vanessa RIOU (client confirmé) –
Une superbe trousse avec des cartes-outils magnifiques et tellement efficaces pour des ateliers et formations. Je m’en sers aussi à titre individuel pour mes accompagnements. Un plaisir !
Karine –
Mille mercis
jean –
j’ai trouvé très adapté le conditionnement, sous forme de pochette, et le nombre de sentiments et besoins qui couvrent un large panel
Jean –
j’ai acheté cette trousse pour animer des temps de sensibilisation sur son potentiel relationnel à des professionnels travaillant avec des publics difficiles (agressivité, violence)
c’est super outil pédagogique très facilitant pour des personnes qui n ‘ont pas l’habitude de nommer leurs émotions, besoins. les dessins sont très appréciés et créer une détente et favorise l’interaction entre les participants. MERCI POUR CES CREATIONS !!!
Elise (client confirmé) –
J’adoorre, cela m’a beaucoup aidé lors de conversations compliquées et de moments difficiles. Cela permet aussi de voir le positif car il y en a toujours 🙂
Châtaigne (client confirmé) –
Cette trousse est vraiment compacte et complète, ce qui permet de l’emporter partout. Les illustrations sont aussi jolies que pertinentes ce qui rend les cartes très agréables à utiliser. Le livret joint offre plusieurs approches, j’en trouve toujours une pour répondre à mon besoin du moment. Cette trousse a été une compagne précieuse dans la période difficile que je viens de traverser. Une mention spéciale pour les « ressentis » dont je n’avais pas toujours conscience, mis en image j’ai réalisé que mon corps me parlait.
Merci les girafes pour cet outil juste parfait.
Jordan François –
Génial. Super outil!
Jordan François –
Génial. Outils très aidant
ROCHE –
Trés bon outil. Je l’utilise en Art-Thérapie, notamment pour aider mes clients à exprimer leurs émotions quand ils ne trouvent pas les mots pour le faire.
Héloïse Dubois –
La trousse empathie d’apprentie girafe m’est super utile. Je l’utilise pour me donner de l’empathie ainsi que dans mes ateliers de pratique de la Communication Non Violente. Je suis particulièrement touchée par l’illustration simple et puissante, remplie de douceur. Merci!
Céline D –
On m’a offert (sur ma suggestion!) la trousse d’empathie à Noël. Je suis R-A-V-I-E. Des que j’ai un doute sur un choix à faire, je regarde les cartes des besoins. Quand j’ai du mal à identifier comment je me sens face à une situation, je prends le jeu des émotions ou des ressentis corporels.
Je lis chaque soir quelques cartes avec ma fille depuis qu’elle a presque 3 ans. Elle adore. Ça fait parti de notre rituel du soir 🧡
J’adore le graphisme, les dessins sont très représentatifs aussi bien pour adultes qu’enfants. Ils permettent aussi de bien retenir. Un vrai support au quotidien. Je recommande x1000
Céline (client confirmé) –
Je l’utilise en thérapie avec des enfants. Très conviviale pour les enfants et utile pour la séance.
MB –
Merci pour la beauté et la clarté de vos créations 🤩🤩🤩
Aurélie M (client confirmé) –
Merci pour cette pépite qu’on devrait tous avoir et apprendre à utiliser des le plus jeune âge. La bienveillance fait du bien au monde et encore plus envers soi même
Oudet –
J’adore tous vos outils et vos créations! Merci de vulgariser et rendre accessible la CNV si importante pour pacifier nos relations.
Marcos Julie –
Outils super pertinent, efficace, et joli ! Parfait pour apprendre à détecter et décrypter émotions et besoins et pour comprendre les principes de la CNV. Merci !
margot.bietry (client confirmé) –
Un support très pratique et ludique qui m’aide régulièrement pour comprendre vraiment ce que je ressens, ce que je veux ou ne veux pas
De temps en temps avec mon compagnon nous l’utilisons ensemble et cela nous permet de mieux se comprendre et d’instaurer une communication constructive
Merci pour tout votre travail 🙏
V (client confirmé) –
Un essentiel, et avec une qualité au rendez-vous !
Véronique Ansieau (client confirmé) –
Bel outil, pour Adultes aussi 🙂👍. Permet de réfléchir autrement à beaucoup de situations du quotidien. Merci encore pour ces articles aussi beaux que pratiques 🙏
Fanny –
Merci pour ces cartes qui permettent d’exprimer ce qu’on arrive pas toujours avec les mots…
Cyriane SILVESTRE (client confirmé) –
Génial, très soutenant. Bonne qualité. Je recommande.
Pauline sajous –
Un grand merci pour toutes ses douceurs et outils très utiles au quotidien !
Deliry Caroline –
Tellement mimi cette trousse. Juste de l’ouvrir et regarder tout ce qu’elle contient fait du bien.
Le livret avec des propositions d’activités est très complet.
Un outil super pour soi et pour pratiquer avec les autres. Merci !
Cédric (client confirmé) –
J’utilise beaucoup de vos supports et jeux avec mes enfants de 7 et 9 ans, ils adorent… Cela nous crée des moments de connexion et de partage et renforce le lien, je recommande…
Marion (client confirmé) –
Observatrice de votre travail depuis longtemps, j’ai acheté le kit Trousse tout en un il y a quelques semaines. Je suis heureuse de l’avoir reçu et j’ai hâte de l’utiliser dans le cadre de mes ateliers de musicothérapie ! Bravo pour la beauté de votre travail, et merci !
Christelle Thauvin –
J’utilise ces cartes très régulièrement seule ou entre amies pour une bonne connexion à soi et entre nous. Qualité immense
Cabon –
Très beau matériel bien utile au quotidien pour aller vers un mieux être. Merci pour ce que vous faite. Merci pour votre superbe travail.
Margot –
J’adore votre travail, vos valeurs, j’apprécie que vous soyez accessible pour tous que ce soit via les informations libres sur votre site ou via vos nombreux postes sur instagram ou encore en laissant le choix d’une participation libre pour le téléchargement des afriches/cartes/jeux. Votre travail m’aide beaucoup dans mes interactions avec les autres et au sein de mon couple, j’ai beaucoup appris sur moi-même grâce à vous ! Merci
Marie –
Je m’en sers tous les soirs depuis quelques semaines, ça m’aide ENORMEMENT à prendre le réflexe d’écouter ce qui se passe à l’intérieur à comprendre et découvrir mes besoins, à être plus allongée avec moi. Ce jeu a apporté une grosse dose d’amour et de bienveillance dans ma vie. Merci pour ce shot de douceur, toujours dispo dans les bons moments comme dans les plus difficiles !
Laurence –
Je viens de recevoir ma commande. Merci pour l’amour et la délicatesse que vous avez mis dans la préparation de ma commande, les cadeaux supplémentaires et la pluie de petits cœurs lors de l’ouverture du paquet. Merci 🙏
Nicolas –
Je tenais à vous remercier pour ces ressources de grande valeur que vous proposez avec l’Apprentie Girafe. Je suis admiratif de la profondeur et de la justesse des mots que vous utilisez pour aborder les sujets liés à la CNV. Vos ressources me sont très soutenantes dans mon quotidien. Merci beaucoup pour cela.
Leclercq –
Bravo et Merci !Bien à tous !
Christine –
Merci beaucoup pour toutes les délicates attentions glissées dans le paquet. Je suis très touchée et émue. Je me réjouis de continuer à utiliser vos cartes dans le cadre de séances de thérapie. Et de semer à mon tour vos graines. Merci pour votre engagement pour un monde plus paisible.
Irvin –
Commande bien reçue. Merci infiniment pour ce merveilleux colis. Les petits cœurs en papier léger est eu l’effet escompté. C’était génial ! J’ai ouvert le colis puis je l’ai retourné pour faire glisser la trousse avec le kit. Et là, une pluie de petits cœurs est apparue. J’ai adoré ! Bravo !
Je suis super content de vous avoir pris ce kit. Il va beaucoup me/nous servir. J’ai déjà eu l’occasion d’utiliser les cartes à plusieurs reprises lors de la formation des trois premiers modules de la CNV. Ça faisait un moment que je fouinais sur votre site tout ce que vous proposez. Quel choix !!! Que des belles choses !!!
Félicitations pour votre merveilleux travail ! Encore merci pour vos attentions.
Mathilde –
J’utilise vos outils depuis un certain temps maintenant et ils m’apportent énormément, tant dans ma vie personnelle que dans ma pratique professionnelle de sophrologue. Ils m’aident notamment à accompagner les personnes à mettre des mots sur leurs ressentis et à identifier les besoins qui se cachent derrière.
Émilie –
🧡💛💚 La Trousse d’Empathie est devenue un vrai refuge pour moi. Dès que je me sens submergée par mes émotions, je sors les cartes, et prends un moment pour faire une pratique du guide. Ce n’est pas juste un outil, c’est une présence réconfortante, comme une main tendue dans les moments de doute ou de stress. J’adore aussi l’utiliser avec mes enfants : les cartes illustrées nous permettent de mettre des mots sur ce qu’on ressent et d’ouvrir spontanément le dialogue. Un vrai trésor pour prendre soin de soi et des autres. Emilie, maman et éducatrice
Témoignage –
J’ai acheté vos cartes (émotions-besoins-sensations) : elles sont à la fois un soutien pour moi pour vivre l’auto-empathie et pour les jeunes que j’accompagne dans le cadre de mes métiers de psychopédagogue et de professeure en collège. Quand je reçois des jeunes pour un temps d’écoute, certains ne peuvent pas nommer comment ils se sentent ou disent « ça va ». Et quand j’étale les cartes émotions et que je leur propose de voir celles qui reflètent comment ils se sentent, c’est le « miracle » à chaque fois pour qu’ils touchent du doigt leurs émotions et peuvent me les partager en toute authenticité et justesse. Pour certains jeunes mutiques, ce sont les cartes des sensations qui permettent d’entrer dans le dialogue. Et pour d’autres, ce sont celles des besoins qui leur ouvrent une porte vers ce qui est important pour eux. A chaque fois, je suis pleine de gratitude pour vos supports à la fois tellement justes, beaux et tellement au service de tous les humains !