
Chaque comportement est l’expression des émotions et des besoins de la personne.
Voir au-delà des apparences
Derrière la colère d’une personne dans une file d’attente… Je peux me relier à son besoin de reconnaissance, de soutien, de respect…
Derrière un enfant qui s’agite … Je peux entendre un besoin de mouvement, de jeu, d’attention, de liberté…
Cette posture permet de passer du jugement à la curiosité, de la séparation au lien.
‼️Mais attention : reconnaître que nous avons les mêmes besoins ne signifie pas que nous avons accès aux mêmes ressources pour y répondre.
Certaines personnes, en raison de leur âge, de leur genre, de leur origine, de leur orientation, de leur capacité physique ou mentale, ou de leur position sociale, vivent des privations structurelles et répétées pour satisfaire leurs besoins.
Par exemple : Un enfant et un adulte ont tous les deux un besoin d’expression.
Mais l’enfant a moins de pouvoir pour satisfaire ce besoin car sa parole est considérée socialement comme moins importante ou moins légitime. Exemple : « on ne coupe pas la parole des adultes ! ».
Reconnaître que tous les êtres humains ont les mêmes besoins, c’est aussi avoir le courage de regarder les obstacles systémiques et structurels qui empêchent certains d’y répondre, pour soutenir un accès plus équitable aux ressources.
En cette période de rentrée je vous invite à essayer de percevoir ce qui se passe en vous quand vous voyez des comportements qui vous dérangent (tout en prenant soin de vos limites) et si vous en avez les moyens à essayer de percevoir ce qui peut se passer en l’autre qui le conduise à avoir ce comportement.
Comme ça vous parle ?
Léti
Ma Trousse d’Empathie
La Trousse d’Empathie c’est offrir à votre cœur un espace d’accueil et de compassion, afin de vous donner le soutien nécessaire pour vous relier à vous et aux autres, en toutes circonstances.
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