Se relier à l’abondance
Savoir lâcher une stratégie sans abandonner son besoin est la clé vers l'abondance !
–> Plutôt que de gérer nos émotions apprenons à les accueillir avec la CNV.
Savoir lâcher une stratégie sans abandonner son besoin est la clé vers l'abondance !
Je n'ai pas le pouvoir de changer ta façon de t'exprimer. Par contre, j'ai le pouvoir de choisir ma façon de t'écouter.
Se relier à nos émotions et besoins nous redonne le pouvoir d'embellir nos vies. Passer de la plainte à la responsabilité. Passer de l'impuissance à la puissance.
4 manières de recevoir un message difficile. Je rejette la faute sur l'autre ou sur moi ou j'écoute ce que je vis ou ce que vis l'autre...
La colère est une manifestation instinctive pour prendre soin de moi, de mes besoins et manifester ma place dans le monde.
4 manières de communiquer qui entravent nos relations. Ce que l’on appelle en Communication Nonviolente, le langage chacal !
Écouter vraiment : voici en image, quelques habitudes et obstacles à l’écoute empathique.
Certains mécanismes de pensées entretiennent ce mode automatique et nous confortent dans cette impression d’être coincé, de ne pas pouvoir faire autrement,
Nos émotions sont notre boussole intérieure. Elles nous permettent de mettre le cap sur ce que nous aimons vivre et de maintenir ce cap quand nous vivons déjà ce que nous aimons vivre.
Mes sentiments proviennent de ma manière de recevoir le stimulus en fonction des mes besoins de l'instant.
Je n'ai pas d'émotions négatives ou positives. Je ressens des émotions et elle sont toutes les bienvenues.
Quand mes ressentis se mélangent avec mes pensées, je diminue mes capacités à prendre soin de moi...