Petit pas vers la paix #4

Dans cette nouvelle série d’image, je vous partage des petits tips, des rappels et des inspirations toutes simples pour avancer pas à pas vers plus de paix intérieure et relationnelle.

Nous percevons le monde à travers le filtre de notre histoire, de nos expériences passées, de nos conditionnements. Distinguer des faits observables de nos interprétations aide à une communication plus claire et évite bien des malentendus.

Voici un Poème de Marshall Rosenberg pour illustrer cela : 

Je peux accepter que tu me dises
Ce que j’ai fait ou pas fait.
Et je peux m’arranger de tes interprétations,
Mais je t’en prie, ne mélange pas les deux.

Si tu veux semer la confusion
Je peux te dire comment :
Mélange ce que je fais
Et ta façon d’y réagir.

Dis-moi que tu es déçue
De voir des tâches inachevées.
Mais ce n’est pas en me traitant d’irresponsable
Que tu parviendras à me motiver.

Et dis-moi que tu te sens blessée
Quand je réponds non à tes avances.
Mais ce n’est pas en me traitant d’insensible
Que tu m’attiras vers toi.

Oui, je peux accepter que tu me dises
Ce que j’ai fait ou ne pas fait.
Et je peux accepter tes interprétations
Mais je t’en prie ne mélange pas les deux. »

Et toi, arrives-tu à discerner tes observations de tes interprétations à propos des gens ?

Léti