Pourquoi mettre des mots sur nos émotions change tout ?
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La langue girafe n’est pas une langue. C’est une attitude qui nous permet de donner et recevoir du plus profond de son coeur.
Parfois, j’entends dire à propos de la Communication Nonviolente (qu’on appelle aussi langage girafe) que c’est une façon de parler artificielle, que ça fait robot de s’exprimer en utilisant les étapes du processus OSBD : Observation, Sentiment, Besoin, Demande, que ce n’est pas naturel de parler comme ça.
Marshall Rosenberg disait : C’est une attitude qui nous permet de rejoindre un flot d’énergie à partir duquel il est possible de donner et recevoir du plus profond de son coeur.
Voici un petit texte que j’avais écris il y a quelques années pour expliquer à quels endroits la girafe protocolaire OSBD me soutenait :
Et vous, de quelle manière pratiquez vous la « langue girafe » ?
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Découvrez aussi : La Girafe, symbole de la CNV de Marshall Rosenberg.
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Petit pas vers la paix #6 : Je vois dans chaque tension interne ou relationnelle une opportunité de mieux répondre aux besoins présents.
Petit pas vers la paix #7 : J’écoute mon corps. Quel message me délivre-t’il ?
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Léti & Chris
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Quel beau texte. Il reflète tellement le langage girafe. C’est avant un langage a soi même avant de grimper avec bienveillance et serénité sur la colline de l’autre pour lui permettre de se reconnecter à lui et se sentir Vivant.
Je n’ai jamais pris le temps de vous remercier pour vos affiches, textes et cartes (je les ai toutes et elles me sont utiles) qui retranscrivent si bien la philosophie de Marshall B. Rosenberg. Gratitude🙏