
OSBD : Observation, Sentiment, Besoin, Demande
Parfois, j’entends dire à propos de la Communication Nonviolente (qu’on appelle aussi langage girafe) que c’est une façon de parler artificielle, que ça fait robot de s’exprimer en utilisant les étapes du processus OSBD : Observation, Sentiment, Besoin, Demande, que ce n’est pas naturel de parler comme ça.
La langue girafe n’est pas une langue
Marshall Rosenberg disait : C’est une attitude qui nous permet de rejoindre un flot d’énergie à partir duquel il est possible de donner et recevoir du plus profond de son coeur.
Voici un petit texte que j’avais écris il y a quelques années pour expliquer à quels endroits la girafe protocolaire OSBD me soutenait :
- OSBD c’est le moyen de garder mon attention en lien avec la vie.
- OSBD c’est le décodeur qui m’permet d’écouter mon cœur derrière mes pensées et leurs cris.
- OSBD c’est le comment je descends à travers mes jugements pour entendre ce qui est présent.
- OSBD c’est la conscience c’est l’intention de ma présence à ce que je vis
- OSBD c’est aussi le choix de laisser circuler en moi cette énergie
- OSBD c’est pas ce que je dis c’est ce qui me permet de faire couler le flot de la vie derrière les mots que je choisis.
Et vous, de quelle manière pratiquez vous la « langue girafe » ?
Affiche Girafe
Affiche illustrant la girafe symbole de la Communication Nonviolente, choisit par Marshall Rosenberg.
☆ Format A2 : 40×60 cm
☆ Imprimé avec soin dans les Pyrénées-Atlantiques 🇫🇷
☆ Livraison : 6 à 12 jours
Découvrez aussi : la Girafe, symbole de la CNV de Marshall Rosenberg.







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Quel beau texte. Il reflète tellement le langage girafe. C’est avant un langage a soi même avant de grimper avec bienveillance et serénité sur la colline de l’autre pour lui permettre de se reconnecter à lui et se sentir Vivant.
Je n’ai jamais pris le temps de vous remercier pour vos affiches, textes et cartes (je les ai toutes et elles me sont utiles) qui retranscrivent si bien la philosophie de Marshall B. Rosenberg. Gratitude🙏