L’empathie, l’art d’aller sur la colline de l’autre
L’empathie, c’est comme descendre de sa colline et aller sur celle de l’autre pour tenter de voir le monde tel qu’il en fait l’expérience…
L’empathie, c’est comme descendre de sa colline et aller sur celle de l’autre pour tenter de voir le monde tel qu’il en fait l’expérience…
Quand quelqu’un choisit de partager avec moi ce qu’il se passe pour lui, la plupart du temps, il me demande juste de l’écouter.
Je n’ai pas de pouvoir sur ce que dit l’autre mais par contre j’ai le pouvoir de choisir avec quelles oreilles je choisis d’entendre.
3 clés pour se libérer du regard des autres. Je vous partage 3 pratiques qui m’aident à retrouver ma souveraineté intérieure.
Je n’ai pas le pouvoir de changer ta façon de t’exprimer. Par contre, j’ai le pouvoir de choisir ma façon de t’écouter.
Savoir écouter, c’est posséder outre le sien, le cerveau des autres. Léonard de Vinci
Pratiquer l’auto-empathie, c’est mettre notre attention vers notre monde intérieur. Cela nous aide à clarifier ce qui est important pour nous et nous permet ainsi de mieux répondre à nos besoins.
L’auto-empathie est une manière de nous écouter intérieurement avec compassion. Elle nous aide à mieux discerner ce qui se vit en nous pour retrouver notre capacité à faire des choix éclairés.
Comment être sûr de m’exprimer sans heurter l’autre personne ?
Quand je n’arrive pas à écouter ce que tu vis avec empathie, c’est que j’ai moi-même besoin de recevoir de l’écoute pour ce que je vis.