Stimulus et réponse
La liberté est la capacité de faire une pause entre stimulus et la réponse.
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A l’inverse, quand nous percevons comment notre acte a embelli la vie d’autrui, notre joie et notre élan se décuplent.
CONTRIBUER est un besoin fondamental de l’être humain. Lorsque l’on contribue et que ce n’est pas vu, notre joie et notre élan à donner peuvent s’essouffler.
Alors, prenons le temps d’exprimer à nos proches notre gratitude en leur exprimant clairement comment ils embellissent notre vie ! 
Fichier PDF de 66 pages à imprimer pour écouter la météo de votre coeur, de célébrer de ce qui embellit votre vie par l’écriture, le dessin et le coloriage.
☆ Contribution minimum : 4 euros
☆ Contribution qui ferait chaud et doux à mon cœur : 8 euros
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La liberté est la capacité de faire une pause entre stimulus et la réponse.
Nos émotions mettent notre corps en mouvement pour nous aider à nous adapter rapidement à un changement de situation.
Les émotions « sonnette d’alarme » colère, honte, culpabilité, sont des émotions particulières. Elles nous alertent sur le fait que nous sommes déconnectés de nos besoins et de la vie en nous.
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12 habitudes pour fluidifier les relations.
À bientôt avec joie ♡
Léti & Chris
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Une réponse
Cet article sur la gratitude résonne profondément en moi. Je pratique régulièrement la méditation. Et elle enseigne l’importance de la pleine conscience et de la gratitude, soulignant comment elles peuvent transformer notre expérience quotidienne. En intégrant des pratiques de gratitude dans nos méditations, nous cultivons une appréciation plus profonde pour les moments et les personnes de notre vie. Cela renforce notre capacité à percevoir et à exprimer de la gratitude, ce qui enrichit nos relations et notre bien-être intérieur. Cette pratique méditative peut être un outil puissant pour reconnaître et valoriser la contribution des autres, nourrissant ainsi un cercle vertueux de reconnaissance et de bonheur partagé. Encore merci pour cet article efficace 🙂