10 PAS vers la PAIX #10
Pas 10 : Au lieu de faire l’éloge de quelqu’un qui a fait quelque chose que nous apprécions, exprimons plutôt notre gratitude en lui disant lesquels de nos besoins son action a rejoint.
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Petit rappel du jour : Nos pensées nous font tourner en boucle. Les traduire en besoins nous remet en mouvement vers la vie et nous redonne le pouvoir d’agir !
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Pas 10 : Au lieu de faire l’éloge de quelqu’un qui a fait quelque chose que nous apprécions, exprimons plutôt notre gratitude en lui disant lesquels de nos besoins son action a rejoint.
Lorsqu’il y a de la colère dans ton coeur, il y a un « devrait/ne devrait pas » dans ta tête.
Voici 7 activités et rituels facilement intégrables en classe pour vivre une année où les émotions ont leur place et les besoins sont entendus.
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12 habitudes pour fluidifier les relations.
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Léti & Chris
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Traduire nos jugements en besoins, quel bonheur quand on y arrive ! Merci Apprentie Girafe pour l’inspiration que tu nous donnes ❤️❤️