L’Échelle de ma disponibilité intérieure, pour prendre soin de moi et des autres, représente mon espace interne comme un verre.

Mélimélo des pensées et des émotions

Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, en cette période émotionnellement intense, beaucoup de mouvements internes s’entremêlent en moi.  Pensées, émotions, sensations se succèdent et j’ai parfois du mal à trouver de la clarté dans ce mélimélo.

Mon espace interne représenté comme un verre

Pour m’aider dans ce processus de discernement intérieur, j’aime visualiser mon espace interne comme un verre. Un verre plus ou moins rempli, un verre plus ou moins opaque, selon ce qui se vit en moi.

Je me rends compte, que plus j’ai de clarté ce que je vis, plus je suis en capacité de choisir et de poser des actions au service de ce que je veux vivre.

Et de la même manière, plus j’ai de clarté ce qui se joue en toi, plus je suis à même de choisir de te rejoindre et de contribuer à partir de l’élan de mon cœur.

L’Échelle de ma disponibilité intérieure

Je fais le vœu que cette métaphore vous soutienne comme elle me soutient dans ce processus de discernement intérieur.

Et je pose l’intention que nous soyons de plus en plus nombreux à entrer en relation depuis un espace de clarté interne qui permet de choisir ce qu’on veut vivre plutôt que de subir et de réagir.

Léti

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