2,00 €
Fichier PDF de 12 pages à imprimer d’auto-empathie guidée pour permettre à chacun d’explorer son monde intérieur.
☆ Contribution minimum : 2 euros
☆ Contribution soutenante : 4 euros
☆ Contribution pour une utilisation professionnelle : 6 euros
Mon kit d’auto-empathie est composé de documents d’auto-empathie guidée qui permettent à chacun d’explorer son monde intérieur selon ses préférences :
Mon kit d’auto-empathie contient une définition en images de l’auto-empathie et des listes de sentiments, de besoins et de sensations corporelles pour nommer plus précisément votre monde intérieur.
Dans la version simplifiée et dans la version roue, il y a juste à entourer les sentiments et les besoins, ce qui permet une expression directe de ce qui se vit et aide ceux qui n’ont la familiarité avec les mots à nommer plus facilement ce qui se passe en eux.
Vous pourrez imprimer ces feuilles et les remplir autant de fois que nécessaire pour transformer un moment difficile, retrouver de la clarté de choix, dénouer un conflit interne, ou simplement ancrer l’habitude de vous écouter en profondeur.
Nous vous souhaitons une merveilleuse écoute de vous m’aime !
☆ Livret de 12 pages à imprimer soi-même
☆ Impression en couleur ou noir et blanc
☆ Langue : FRANÇAIS
♥ ♥ ♥
RAPPEL : Toute personne faisant l’acquisition d’un contenu numérique sur apprentie-girafe.com reconnaît avoir pris connaissance des conditions générales de vente, notamment l’article 5 spécifique aux produits numériques. En cas de doute sur l’utilisation d’un fichier, vous pouvez nous contacter.
☆ Contribution minimum : 2 euros
☆ Contribution soutenante : 4 euros
☆ Contribution pour une utilisation professionnelle : 6 euros
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12 habitudes pour fluidifier les relations.
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Léti & Chris
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Témoignage –
Dans la version imagée et dans la version en forme de roue, il vous suffit d’entourer les sentiments et les besoins, ce qui permet une expression directe de ce qui se vit et aide ceux qui n’ont pas la familiarité avec les mots à nommer plus facilement ce qui se passe en eux. 🤷♂️✏️
Si vous souhaitez utiliser cet outil avec des jeunes, il peut tout à fait servir de support au dialogue et soutenir l’expression. En revanche, il n’est pas conçu pour laisser un enfant s’auto-réguler tout seul. Cet outil est pleinement soutenant lorsqu’il s’accompagne de l’écoute active et bienveillante d’un adulte qui accueille et reformule ce que vit le jeune. 🧒👂🤝
Vous pourrez imprimer ces feuilles et les remplir autant de fois que nécessaire pour transformer un moment difficile, retrouver de la clarté dans vos choix, dénouer un conflit interne ou simplement ancrer l’habitude de vous écouter en profondeur. 🌊🙏
Joyeuse connexion avec vous-même ❤️🌟
Juliette –
Je trouve votre travail remarquable et certains de vos dessins m’ont permis de mieux comprendre certains concepts de la CNV ! Merci ❤️