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Affiche illustrée L’Échelle de ma Disponibilité intérieure pour prendre soin de son espace intérieur qui permet de choisir ce qu’on veut vivre plutôt que de subir et de réagir.
☆ Format A2 : 40×60 cm
☆ Imprimé avec soin dans les Pyrénées-Atlantiques 🇫🇷
☆ Livraison : 6 à 12 jours
(poster vendu seul, cadre non inclus)
L’échelle de disponibilité intérieure est un outil de développement personnel conçu pour vous aider à prendre soin de votre espace intérieur. En effet, nous traversons souvent des périodes où pensées, émotions et sensations s’entremêlent, créant un mélange confus difficile à démêler.
Pour faciliter ce processus de discernement intérieur, j’utilise une métaphore simple mais puissante : celle du verre. Ce verre représente mon état émotionnel et mental du moment :
Cette visualisation m’aide à mieux comprendre mon état intérieur et à agir avec intention.
Plus j’ai de clarté sur ce que je vis, plus je suis en capacité de :
✅ Faire des choix alignés avec mes valeurs et mes aspirations.
✅ Poser des actions conscientes qui me rapprochent de la vie que je souhaite créer.
De la même manière, plus j’ai de clarté sur ce qui se joue en l’autre, plus je peux :
💡 Choisir de me connecter à lui ou elle depuis un espace de présence et d’authenticité.
💡 Contribuer avec mon cœur, plutôt que de réagir par habitude ou par peur.
Cette métaphore du verre est bien plus qu’une simple image : c’est un guide pour cultiver la conscience de soi. En l’utilisant régulièrement, vous développerez :
Je fais le vœu que cette échelle de disponibilité intérieure vous soutienne, comme elle me soutient, dans votre cheminement vers plus de sérénité et de liberté.
Et vous, comment gérez-vous votre espace intérieur ? Avez-vous déjà utilisé une métaphore ou un outil pour clarifier vos émotions ? Partagez votre expérience en commentaire !
☆ Format A2 : 40×60 cm – Idéal pour une visibilité optimale.
☆ Papier : 120 gr mat. Qualité professionnelle, sans reflets.
☆ Imprimé avec soin dans les Pyrénées-Atlantiques (en quantité limitée) 🇫🇷
☆ Livraison : 6 à 12 jours
Par défaut, nos affiches sont envoyés pliées dans une enveloppe cartonnée (format A4). Si vous préférez recevoir vos affiches roulées dans un tube rigide, ajoutez un tube d’expédition dans votre panier. Un tube peut contenir jusqu’à 5 affiches.
(poster vendu seul, cadre non inclus)
| Poids | 55 g |
|---|---|
| Dimensions | 60 × 40 cm |
Témoignage –
Je viens de passer ma première commande sur le site. Gratitude maximale pour vos dessins : de la beauté et de la tendresse, des outils pour m’aider à cheminer et vivre en paix. Merci, vraiment, merci !
Témoignage –
Merci beaucoup pour ce partage ! Je trouve cet outil très aidant pour comprendre cette sorte de « graduation » dans nos capacités à réagir de manière adéquate, face à une situation délicate. Il nourrit un besoin de clarté en moi.
Témoignage –
Je l’adore. Je l’ai accroché dans ma cuisine et ma « pire » journée est le mercredi car j’ai 3 enfants et je cours partout pour leurs activités, devoirs, repas.. Bref, le soir je ne suis plus trop disponible… mes enfants l’ont bien compris et me demande régulièrement qu’elle girafe je suis !!!🤣🥰