Exprimer ce que je ressens

Un mini dessin pour soutenir l’expression de notre authenticité, avec plein de compassion pour ce qui en nous ressemble parfois à ce petit chacal épuisé.
Et parce que s’exprimer authentiquement ça commence par discerner ce qui se passe en soi, voici quelques ressources pour nous y aider :
– Un article illustré sur l’honnêteté chacal et girafe
– Un article sur l’importance de nommer nos émotions
 
A bientôt,
Léti
 

2021 2022 Amour Auto Empathie Besoin Cartes Chacal Choix Citation CNV Colère Compromis Conflit Connexion Célébration Demande Différenciation Empathie Entendre un NON Girafe Gratitude Harmonie Inspiration Interdépendance Jeux Joie Jugement Merci Nonviolence OSBD Paix intérieure Peur Colère Pratique Reconnaissance Sensations Sentiment Shift Solution Stratégie Tristesse Vidéo Violence YouTube Écoute Émotion

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