
L’empathie, l’art d’aller sur la colline de l’autre
L’empathie, c’est comme descendre de sa colline et aller sur celle de l’autre pour tenter de voir le monde tel qu’il en fait l’expérience…
L’empathie, c’est comme descendre de sa colline et aller sur celle de l’autre pour tenter de voir le monde tel qu’il en fait l’expérience…
Quand quelqu’un choisit de partager avec moi ce qu’il se passe pour lui, la plupart du temps, il me demande juste de l’écouter.
Je n’ai pas de pouvoir sur ce que dit l’autre mais par contre j’ai le pouvoir de choisir avec quelles oreilles je choisis d’entendre.
3 clés pour se libérer du regard des autres. Je vous partage 3 pratiques qui m’aident à retrouver ma souveraineté intérieure.
Je n’ai pas le pouvoir de changer ta façon de t’exprimer. Par contre, j’ai le pouvoir de choisir ma façon de t’écouter.
Savoir écouter, c’est posséder outre le sien, le cerveau des autres. Léonard de Vinci
Pratiquer l’auto-empathie, c’est mettre notre attention vers notre monde intérieur. Cela nous aide à clarifier ce qui est important pour nous et nous permet ainsi de mieux répondre à nos besoins.
Comment être sûr de m’exprimer sans heurter l’autre personne ?
Quand je n’arrive pas à écouter ce que tu vis avec empathie, c’est que j’ai moi-même besoin de recevoir de l’écoute pour ce que je vis.
Si je veux t’offrir une écoute de qualité, j’ai à discerner les moments où ma capacité d’accueil diminue. Ainsi je pourrais agir vers moi et redevenir disponible pour toi.
Retrouvez-nous (de temps en temps) dans vos boites mail, pour des témoignages d’utilisation de la Communication Non Violente au quotidien !
Retrouvez-nous dans vos boites mail, de temps en temps, pour des témoignages d’utilisation de la CNV au quotidien, des exemples de pratiques avec les cartes et les jeux d’Apprentie Girafe et des exclusivités, rien que pour les abonné(e)s !
Oh Oh, un cadeau pour vous !
Recevez en retour le poster d’Apprentie Girafe :
12 habitudes pour fluidifier les relations.
À bientôt avec joie ♡
Léti & Chris
*Apprentie Girafe respecte votre vie privée.
Votre adresse email ne sera ni cédée, ni revendue.